Comment gagner la confiance du peuple lorsque le vaccin contre le Covid-19 sera disponible ?
La vaccination est bien souvent considérée comme une forme de police d’assurance, mais si nous voulons que le vaccin COVID-19 soit bien absorbé et puisse jouer pleinement son rôle, nous devons rétablir la confiance du public par l’éducation et la clarté. Alors que la pandémie de COVID-19 ravage le monde, on parle quotidiennement d’un vaccin…
Les antidépresseurs contre l’insomnie
Plus d’un tiers de la population française déclare avoir souffert, au moins de manière épisodique, de troubles du sommeil au cours de leur vie. Outre les conséquences difficiles voir dramatiques qui peuvent résulter du syndrome d’apnée du sommeil dont nous parlons régulièrement sur ce site, d’autres pathologies comme l’insomnie chronique ou le somnambulisme peuvent également…
Tout savoir sur la saturation en oxygène.
Assurer un apport adéquat d’oxygène aux tissus est un objectif primordial des soins médicaux aigus/critiques. Il n’existe pas de méthode de routine pour contrôler directement l’oxygénation des tissus ; les cliniciens doivent plutôt se fier aux mesures indirectes disponibles. Bien qu’elle ne soit pas le seul facteur à prendre en compte, la mesure de la…
Nos meilleurs conseils pour bien dormir !
Il est bien établi que le sommeil est essentiel à notre santé physique et mentale. Mais malgré son importance, un pourcentage inquiétant de personnes se retrouvent régulièrement privées d’un sommeil de qualité et sont notamment somnolentes pendant la journée. Bien qu’il existe un large éventail de causes et de types de problèmes de sommeil, les…
Qu’est ce que l’hypoxie ?
La carence en oxygène, également appelée hypoxie, se développe lorsque les tissus de l’organisme manquent d’oxygène. Dans sa forme extrême, où l’oxygène est totalement absent, cette condition est appelée anoxie. L’hypoxie est généralement provoquée par un faible taux d’oxygène dans le sang. Il existe quatre types d’hypoxie : – L’hypoxémie, dans laquelle la pression d’oxygène…
Mise en garde lors de l’utilisation d’un oxymètre de pouls professionnel.
En pleine pandémie de Covid-19, la vente d’oxymètres a littéralement explosée à l’échelle internationale. Au point même de connaître une rupture de stock, au mois d’avril, en plein cœur de la crise. Et si l’utilité et l’efficacité de ce type d’appareil n’est plus du tout à démontrer, il est nécessaire de rappeler quelques précautions à…
Les conséquences d’une saturation en oxygène à 80%.
La dangerosité établie d’une saturation en oxygène à 80%. Si le niveau d’oxygène dans le sang tombe à des niveaux extrêmement bas, ne serait-ce que pour quelques minutes (par exemple, lors d’un arrêt cardiaque), une hypoxie des tissus et une mort cellulaire se produiront, en particulier dans le cerveau. Le cerveau semble être l’organe le…
Le saturometre est un outil d’avenir pour évaluer la pression artérielle.
De nouvelles recherches montrent que l’évaluation de la pression artérielle peut être effectuée à l’aide d’un oxymètre de pouls (ou saturometre) au bout du doigt, un outil qui n’est généralement pas utilisé à cette fin. L’Université de Colombie britannique (UBC), aux États-Unis, a mené une recherche montrant qu’un contrôle rapide et facile de la pression…
Comment gérer les douleurs post yoga ?
Avec des mouvements considéres comme doux et à faible impact sur le corps, des étirements et des périodes de repos et de concentration, le yoga est parfois considéré à tort comme un exercice facile et accessible à tous. Cependant, de nombreuses personnes sont pourtant prises de douleurs ou de sensations de gêne pendant ou après…
Comment bien débuter la pratique du yoga ?
Le yoga est un exercice populaire qui combine la respiration, le mouvement et la méditation. Importé aux États-Unis depuis l’Inde il y a plus d’un siècle, le yoga a longtemps été loué pour ses bienfaits physiques et spirituels. Des recherches montrent que le yoga peut aider à gérer le stress, à soulager la dépression et…